Dicas para relax 

na quarentena

Texto: Keuly Vianney

WebDesign: Hanna Teixeira

25/04/2020

Procurar atividades relaxantes durante o isolamento social e a quarentena tornou-se essencial nessas semanas que ainda perduram com a pandemia do novo coronavírus. Quanto mais tempo dura, mais as pessoas vão se sentindo agitadas ou desanimadas e em busca do que fazer. No período, também pode aflorar a ansiedade e compulsão alimentar provocadas pelo estresse e os altos níveis de cortisol.

Hoje, o Noticiar.net dá dicas para aliviar a tensão e o estresse de ficar só em casa (confira Galeria acima; clique na foto para ler a legenda), que é a forma mais eficaz de se evitar o contágio da Covid-19 no momento, conforme indicação da Organização Mundial de Saúde (OMS).

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